瑜伽体式| 精讲+辅助练习方法

备注：

类型：

主演：筑梦瑜伽

导演：内详

语言：

年代：0

简介：无论你现在几岁 是何性别 请跟我一起瑜伽！

瑜伽汇|瑜伽知识详解 图片配合

备注：

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主演：筑梦瑜伽

导演：内详

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年代：0

简介：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。每天学一点瑜伽 生活更美好！